ഈ 5 രോഗങ്ങളുള്ളവരാണോ നിങ്ങള്‍? എങ്കില്‍ മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കരുത്; അത് അപകടകാരിയാണ്

അനാര്‍, ഉറുമാന്‍ പഴം തുടങ്ങിയ പേരുകളില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന മാതളനാരങ്ങയെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കൂട്ടാളി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന് പൂര്‍ണ്ണ പോഷകാഹാരം ലഭിക്കും. ഇത് ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാല്‍ പോഷകഗുണമുള്ളതിനൊപ്പം മാതളനാരങ്ങയും ചിലര്‍ക്ക് ദോഷകരമാണ്. അത്തരത്തില്‍ 5 രോഗമുള്ളവര്‍ക്ക് മാതളനാരങ്ങ അപകടകാരിയാണ്. അത് ആര്‍ക്കൊക്കെ ആണെന്ന് നോക്കാം.

കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഉള്ളവര്‍ക്ക് മാതളം അപകടകാരിയാണ്. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ശരിയായി നിലനിര്‍ത്താന്‍ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവാരാണ് നിങ്ങളെങ്കില്‍ മാതളനാരങ്ങ പോലുള്ള പഴങ്ങളില്‍ നിന്ന് വിട്ടുനില്‍ക്കണം, കാരണം അതിന്റെ തണുപ്പിക്കല്‍ പ്രഭാവം കാരണം, രക്തചംക്രമണം മന്ദഗതിയിലാകുകയും രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയുകയും ചെയ്യും. അതുപോലെ തന്നെ ചുമ ,ജലദോഷം പോലുള്ള അസുഖങ്ങള്‍ സ്ഥിരമായി വരുന്നവര്‍ മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കരുത്. തണുപ്പുള്ളതിനാല്‍, മാതളനാരങ്ങ നിങ്ങളുടെ അണുബാധയെ കൂടുതല്‍ വഷളാക്കും.

കൂടാതെ അസിഡിറ്റി അല്ലെങ്കില്‍ ഗ്യാസ്‌ട്രൈറ്റിസ് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകള്‍ മാതളനാരകം കഴിക്കരുത്. യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍, അതിന്റെ തണുത്ത പ്രഭാവം കാരണം, മാതളനാരകം കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണം ശരിയായി ദഹിപ്പിക്കില്ല. ഇത് ദഹന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ വഷളാക്കും.
ത്വക്ക് അലര്‍ജിക്കും ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും സാധ്യതയുള്ള ആളുകള്‍ മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കരുത്. അത്തരം ആളുകള്‍ മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍, ചര്‍മ്മത്തില്‍ ചുവന്ന ചുണങ്ങുമുണ്ടാകാം.

നിങ്ങള്‍ വിഷാദരോഗത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുകയോ മറ്റേതെങ്കിലും മാനസികരോഗങ്ങള്‍ ബാധിക്കുകയോ ആണെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കരുത്. അത്തരമൊരു രോഗത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ആളുകള്‍ മാതളനാരകം കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍, രാസപ്രവര്‍ത്തനത്തിന്റെ സാധ്യത വര്‍ദ്ധിക്കും. ഇത്തരം രോഗങ്ങളുള്ളവര്‍ മാതളനാരങ്ങ പൂര്‍ണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

Leave a Reply

Your email address will not be published.